聚师研究生考试英语拓展阅读:一起解读“深度工作”系列之一
发布时间:2021-11-22 00:00:00
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2018年考研英语(二)阅读理解题考了一篇有关“深度工作(Deep Work)”的文章。文中谈到了两本书籍,其中一本就是Cal Newport(卡尔·纽坡特)的Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World(《深度工作:在一个分心的世界中专注成功的规则》)。在这本书中,作者通过不同层面展开深度工作模式和方法。又是一年考研的备考季。如何高效率地学习是很多考研党热心关注的话题。在此,笔者和考研路上的大家一起分享纽坡特的深度工作以及其有效方法。

纽坡特在本书的绪论部分讲述两种对比的工作方式:深度工作(Deep Work)和浮浅工作(Shallow Work)。深度工作是专注状态下进行的专业活动,与人的认知能力有极大的关联。这种无分心的、专注的工作能力必将提高一个人的技能、创造新的价值,而且这种创新是难以被取代的。

Deep Work: Professional activities performed in a state of distraction-free concentration that push your cognitive capabilities to their limit. These efforts create new value, improve your skill, and are hard to replicate. (Newport 3)

相比之下,浮浅工作不需要认知能力,通常在分心的状态下执行堆满的工作。这种努力往往不会创造新的价值,而且很容易被取代。

Shallow Work: Non-cognitively demanding, logistical-style tasks, often performed while distracted. These efforts tend to not create much new value in the world and are easy to replicate. (Newport 3)

如今我们习惯生活在“快餐式”生活节奏、深度工作能力变得越来越少,同时这种能力在我们的经济生活中也变得越来越有价值。因此,纽坡特主张培养这项技能并将其作为工作生活核心的少数人将会茁壮成长。

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