聚师网漫谈:努力备考研究生的你,真的在有效复习吗
发布时间:2022-04-06 00:00:00
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考研复习就像跑一场马拉松,开始冲的太猛后边会力竭,跑的太慢太落后中途会想要放弃,只有一路坚持才有机会冲到终点,下面聚师网提醒各位在奔跑的途中需要注意些什么。

很多同学之所以没有坚持到最后,大多是因为感觉复习不完,复习不进去了,觉得坚持到最后也考不上,遂弃考。

那如何提高学习效率,进行有效复习呢?

首先要坚定目标,既然确定了目标院校和目标专业,就要给足自己信心,相信自己可以考得过,犹豫即败北,目标明确了下边就拨开路边的绊脚石。


自己是什么性格自己了解,所以如果自制力不够强的话最好把智能机换成老年机,手机绝对是学习上的最大路障,追剧追星等活动换了手机一键进入学习模式。

但是也不能干干巴巴的学习,学习也需要放松和发泄,所以一定要找到一项自己喜欢的、可以长久坚持的运动,每天做半小时到一小时,保持身体的活力也是备考的关键。

还有就是养成良好的作息时间,在保证七小时睡眠的前提下起早学习,拒绝熬夜学习。中午一定要午睡半小时,来保证下午和晚上有足够的学习精力。

拒绝无用社交,对于亲密朋友可以提前打招呼,这段时间会一心备考,不做社交;对于普通朋友的邀约,可以直接拒绝,几个小时出去吃一顿饭的话对你的考研不会有任何帮助,还是在家做一套真题吧。

学会自我排解焦虑,焦虑这种情绪每个考研人都会出现,要学会自我排解,如果一直积压着,轻者失眠,重者抑郁。实在学累了可以做一次短途旅行,稍微放松一下。

最后聚师网教师资格面试提醒:一定要避免自我感动式的学习,起了老早,去了图书馆,背了十分钟单词,玩一小时的手机。

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